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健身房「700珠珠加更章」 (第2/2页)
r> 她顺着裴泾的目光看去,整个健身房是简约的低饱和灰色调,器材很全,装修大气。 此时晚间有氧器械上的人很多,他们大多带着耳机,整个健身房里只有节奏感强烈的音乐和无氧区铁片摩擦的声音。 “我去换衣服,你去椭圆机那边等我。” 感受到她的跃跃欲试,裴泾笑了笑,把包递给她。 “去吧,我等你。” 江茳换好衣服出来,紧身的瑜伽服勾勒出姣好的身形,那三两斤肉不过给腰臀间更添一层丰润。 “小姐,请问您最近有什么健身计划吗?”裴泾勾起唇角迎了上去。 江茳捏了捏他手臂上的肌肉,挑起了眉,“不办卡,我要减脂。” “那就先来半个小时有氧。” 裴泾牵过江茳的手给她戴上了运动手环,扶着她踩上椭圆机。 “开始吧。” 刚上去时倒还轻松,她蹬得很快,直到裴泾开始给她加阻,腿上逐渐吃力。 “后脚跟踩实,核心收紧。” 裴泾温热的手按上她的腰,“挺直了,别塌着。” 江茳喘着气偏头去看他,穿着健身服的裴泾肩臂肌肉明显,保持得很好,她心里好奇,“你这段时间都有来健身房吗?” “嗯,偶尔。” 裴泾低头看着手机里江茳的心率,让她保持在一个燃脂的范围。 “那你怎么不叫我一起。” 她竟然一次都不知道。 “因为你都在睡觉啊宝宝。”裴泾无奈地笑了笑。 江茳脸上一热,不知道是因为那句宝宝,还是因为她确实每天都睡得像猪。 说话间体力愈加不支,身后已经被汗水打湿,“还没到时间吗?” 裴泾看了下她的心率,“这样保持七分钟,可以休息一下。” 半个小时竟有如此之长。 她扶着裴泾的手从椭圆机上下来,臀腿发酸,像一次性爬了几十层楼。 “稍微休息一下,然后去做几组高位下拉。”裴泾给她拿了条毛巾。 江茳看向那边的无氧区,手已经开始酸了,她眼睛转了转。 “……这里有泳池吗?游泳消耗很大哦。” 裴泾看向她,伸手替她擦下鼻间的汗珠。 “有,要去游泳吗?”
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