字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
5. 值得孤注一掷的机会 (第2/3页)
不是没有奋起反抗过,但父母养育的恩情始终无法割舍。她不想背上不孝的罪名,最终还是妥协了,只是没想过妥协竟然成了现在生活的主旋律。 但想到谈烟,她还是有安慰的,不知怎么她总觉得谈烟会有不一样的活法。 好不容易见一次,谈柔不想再扯那些烦心事,转头问谈烟:“烟烟,上次你教我的正念冥想很不错,今晚你还会冥想么?” 谈烟点点头:“当然,好不容易有半小时的清静绝对不能放过,姐姐,一会儿去我房间我们一起。” “好。”两姐妹笑作一团。 但好景不长,程婉又在楼下嚷了:“谈柔,你怎么还不下来,悠悠都哭好久了,像是个当妈的样子么,快点下来......” 谈柔不情不愿起身:“那我先去喂悠悠,哄她睡着我就上来找你。” 有了盼头,她的眼里又有光了。 “好,”谈烟握了握姐姐的手,“姐姐,你辛苦了。” 只三个字,谈柔眼眶又要湿了。 所有人的眼睛都放在孩子身上,很少会有人注意妈妈的情绪。 人是动物,但因为有智慧,有思想,所以会进化,会进步,会思考,更诞生了尊严的概念,而大多数母亲往往是被剥掉了一层尊严成为砥砺前行的孤勇者,末了还要被说上一句:这是女人的责任和义务。 女人的子宫就这样被强制定义,还不允许有一点反抗的声音,何其悲哀。 等谈柔哄完宝宝上楼,谈烟已经备好了坐垫和舒服的靠枕,还点了香薰,调暗了灯光。 两姐妹一起盘腿坐下,谈烟开了引导音频后,两人一起闭上眼,慢慢调整呼吸,随着引导语任由大脑放空,直到那些乱七八糟的思绪也都被渐渐剥离。 半小时后,冥想结束,两人一同睁眼回到当下。 谈柔缩成一团,抱着靠枕,望向谈烟:“烟烟,你练习的时间比较久,应该会有经验,如果遇到大脑一直没法放空,很多杂七杂八的想法乱飞,就是静不下来的时候该怎么办?这种时候要停下来么?” 谈烟给她解释:“不用,其实正念冥想主旨并不是消灭大脑中所有的思绪,如果正好脑中很乱,就让自己安安静静和这些思绪待一会,不用去强行达到什么目的。可以想象自己像大海,像云朵,像溪流,像什么都行,就这么存在着,一点点接受,消化。” 谈柔似懂非懂
上一页
目录
下一页