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口，一股甘甜的味道，按耐不住腹中的饥饿感，雷羽直接将果实放在嘴里用力的咀嚼起来，饱满多汁的果实被牙齿咬破后顿时充斥在雷羽的口中，享受着美味的果实，吃了足足有十几颗才停止下来。

    轻轻揉了揉肚子，雷羽又坐回到河边的位置，一个陌生的地方最好不要乱闯，更何况是晚上，这一点雷羽还是知道的。

    紧接着，再次闭上了眼睛，将精力集中，进入入定当中，开始按照着内功心法进行着修炼，令雷羽感到奇特的是，腹中刚刚还没有完全消化的果实就好像给自身提供了充足的能量，而且这些果实中居然蕴含着不少修炼所必须的元素，雷羽顿时大喜，感受着身体的逐渐变化，而每一处都流转着真气，那道青色的力量始终在为自己保驾护航，不断的淬炼着身体，到现在雷羽才明白什么叫做天翻地覆的变化。

    每日都以果实来充饥，雷羽惊讶的发现，这些果实似乎并没有少太多，每次经过采摘之后，第二天，又会挂上新的硕果，这让雷羽大喜，如此情况下，自己就不会断粮了，可这神奇的一幕雷羽却并没有太过多想。

    第003章 刻苦修炼

    经过三个月的时间，雷羽顺利的突破了引雷阶段，进阶到了炼体的初期阶段，而此时此刻，修炼的方法也应该有所改变了。

    炼体，顾名思义，就是要将自身的肉体淬炼到坚实强悍的地步，但又不能过于爆炸性，那样对于以雷电和速度为主进行攻击的雷羽来讲就有些背道而驰了。

    雷羽每日经过体力锻炼之后都会抽出很长的时间进行放松，让肌肉保持松弛不至于太过紧绷，这样肌肉就不会因为得不到充足的放松而变成坏死的肌肉，这一点对于炼体的人来讲是最为重要的。

    雷羽精壮的躯体每块肌肉都是那种具有线条的条状肌肉，并不是纹起的那种充满爆炸力的大块肌，即便是如此，雷羽仍然给人一种充满爆发力的感觉，就仿佛是一只林中的猛豹。

    达到炼体期的雷羽已经可以娴熟的控制体内的真气以及真其中所蕴含的雷电之力，将这些力量运转在全身各处，包括大大小小的经脉，以及骨骼，肌肉和皮肤，以雷电之力来对身体进行淬炼，每次的炼体雷羽都有显著的变化，听着骨骼“啪啪”作响，肌肉和皮肤就仿佛烤肉一般“滋滋”的被雷电淬炼着，雷羽就难以承受，可还是咬牙坚持了过来，他心中有一种信念，这种信念已经扎根，根本无法拔出。

    利用体内雷电之力进行炼体是雷羽晚上必备功课，到了白天，就会对自身的体能进行一系列的训练。

    负重奔跑，自然是必不可少的，身后背负着捆绑起来的几棵小树，足足有百斤以上，起先雷羽根本无法承受，可随着身体的不断改变以及自身的适应能力，逐渐雷羽也能够一路小跑，到了最后甚至可以箭步如飞。

    放