从陪练到巨星_19.加大训练强度 首页

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   19.加大训练强度 (第4/6页)

传球动作的肢体动作和发力部位的纠正。

    摆了那么多专业工具,有放在地上的一块板子,板子中间有个比球大一些的圆孔,有吊着的圆环,有击倒后自动反弹的传球击打器……

    全都没用上!

    从6点多到8点,接近两个小时时间,李敖一直在练最基本的东西,快练吐了。

    但想到球队既然让他练这个,就代表他这方面的‘天赋’在球队计划之中,他开发出这方面能力后,球队战术体系里可能会添加他策应这一环,他坚持了下来。

    “雷欧,这些基本动作,不一定完全适合你,但这是几十年来各个专家、球员、训练师反复研究打磨出来的最普适的动作,最适合打基础,把这些学会了,把传球基本功打磨好了,你再去想个人特点,罗马不是一日建成的……好了,今天的训练结束,回去好好休息,下次传球特训是周五。”

    凯文-亨德森说完潇洒走人,这次特训他一滴汗都没流,脚下虎虎生风。

    李敖这边,很意外,他收到了训练合格的提示!

    他觉得他有件事判断错了,这首席助教标准还真是低!

    泽维尔-约翰逊爱鼓励人,但他的标准并不低,凯文-亨德森似乎是看得过去就行。

    殊不知,另一边……

    凯文-亨德森回到办公室,兴奋地对同样刚加班结束的亨利-毕比说道:“oh,亨利,你敢相信吗?雷欧把第一课全部学完了,而且很努力地练习!我来球队这么多年了,他是唯一一个愿意耐心把基础动作学完的新人,我当初给布兰登特训传球的时候他都不耐烦地让我进入下一个环节……就可惜那些训练设备白安排了。”

    “这是好事,这关乎他的传球习惯,一开始有好习惯,对未来有好处,传球这种事情,有时候到了关键时刻可能就差那一点点。”亨利-毕比给予了肯定,但点到为止。

    见主教练还是那么矫情,凯文-亨德森接过话茬夸道:“虽然他才刚接触篮球,不过他也才18岁,这年龄刚接触篮球,依旧不急不躁,看似最无用实则对未来有不小影响的训练也不随便应付,他的天赋……反正他是我来到我们学校后,见过的最有天赋的孩子。”

    亨利-毕比没有反驳,他现在想到李敖,就只想着怎么抠时间用加练来折磨这小子。

    …

    到了周二,下午李敖完成球队训练后,再次接着进行特训,今天是投篮特训。

    虽然明天有比赛,但亨利-毕比就是这么安排的。

    李敖首秀表现,整个教练组都很满意,但不代表着第二场比赛就会给他太多出场时间。

    这次投篮训练
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