从陪练到巨星_44.被打乱的训练计划 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   44.被打乱的训练计划 (第2/6页)


    …

    李敖开始了每天特训的生活。

    亨利-毕比每天给他安排了5个部分的训练。

    今天由于时间问题,只在早上进行了90分钟中投训练,下午进行了90分钟传球训练和90分钟防守训练。

    从明天起,他早上9点开始,进行1小时力量训练、90分钟投篮训练,下午进行90分钟传球、防守训练,在这4个部分训练中间,还穿插了3组自主进行的勾手训练,每组30分钟。

    训练时间,基本上把一天给塞满了。

    虽说这训练密度,他看了嘴直抽抽,疯狂吐槽中年骚男不是人,但没有抱怨的话,心里对这样的安排感到高兴。

    他需要争分夺秒变得更强!

    而且,有球队训练安排,就有成就点可以拿,他目前的成就点已经只剩一千出头了。

    但也有让他抗拒但不得不接受的安排——球队请了营养师给他定制餐食。

    经费这东西,能省则省,营养是有了,但味道不在考虑范围内。

    日复一日的训练又开始了,到了12月31号,20世纪的最后1天,他心心念念的中投还没提升到76,体力先提升了,从88提升到了89。

    不过到了新的一年的第一天,2000年1月1号,他的中投也顺利提升到了76。

    过去几天,队友们陆陆续续提前回到球队,这一天,18人大名单的球员,除了谢尔比-乔丹,已经全部到齐。

    8连胜带来的,除了一个快乐的假期,还有更强的动力。

    他们每一个人都希望连胜能继续下去。

    想要连胜继续下去,就得变得更强!

    接下来的对手,是赛区内最强劲敌,目前排在赛区第二,7胜1负的斯坦福红衣主教队。

    这个对手很特别,要对付他们,对团队协作能力和个人能力的要求都很高。

    1号和2号,除了李敖被‘关’在小训练场进行特训外,其他人的训练,教练组没有参与,让队员们先找找打球的感觉。

    到了3号,教练组准备好了,要开始进行团队训练,时间安排在早上,下午安排个人训练。

 
加入书签 我的书架






上一页 目录 下一页