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分卷阅读96 (第3/3页)
” 祁宁前两天买了个瑜伽垫,一直没拆,今天想着要把塑形的事提上日程。 客厅正好有一片空位,将瑜伽垫铺在瓷砖上,祁宁脱掉鞋踩进去。 楚云婧还没吃饭,她坐在饭桌边啃小面包边看祁宁的表演。 祁宁凭着记忆做了几个拉伸的动作,然后开始做深蹲。 “……”楚云婧看了好半天,才从她一秒一个深蹲里琢磨明白意思,“你不会是在做深蹲吧?” “昂,对啊。” “噗。”还是没忍住,短促的笑了声。 “深蹲不是你这么做的。”楚云婧站起身走过去,在她面前停下,“你慢点,做个我看看。” “不对。”楚云婧纠正她,“膝盖不能超过脚尖,臀部要完全坐下去,就跟你平时坐椅子的姿势。” 说着,楚云婧伸手覆在她背上与腹部,“背挺直,不要弓着,往下坐。” “不、不……”之前一秒一个深蹲祁宁还觉得挺简单的,现在被纠正正确姿势,她马上就不行了,开始哀嚎起来,“我不行了……!” “……我还没用力。”楚云婧略带无语,戏还挺多。 试了两次,这人总要偷懒。 楚云婧干脆走到她身后,腿抵着她的腿,带着她的身体往下深蹲。 漆黑的电视机屏幕映出她们两人此时的姿势,从屏幕里她看到祁宁惨兮兮的表情。 忽然勾蜜一笑 。 “好、好了吗?”深蹲的姿势维持了两秒钟,祁宁就有些遭不住了,侧头问身后的人。 很快,身后的人回复了。 “嗯~”上扬的尾音带着点平日里不会有的撩人。 要命的是,对方不知是有意还是无意,她感觉耳廓有近又唇热的气息。
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