明日我要去见你 第115节 (第4/4页)

，只是生病了，只要按时吃药，慢慢调节，缓解甚至康复的机会很大。

    他同时分享了一些缓解情绪的方法，比如多出去晒太阳，看书，尝试打坐或正念冥想。

    当情绪不好时，可以尝试把意识抽离身体，安静地观测情绪，不对它做任何的评判。

    情绪只是常来身体的过客。

    不要太被它操控了心神，以至于继续滑入抑郁的黑洞。

    出乎意料的，雪烟很听话。

    她行动力很强，回去当天就尝试这些方法，甚至开始恢复学习，刷了好几张数学卷子。看得陆京燃直摇头，觉得自己养得了个业精于勤的卷王。

    陆京燃不敢掉以轻心，还是严防死守地看着她，见没太多意外，渐渐也就放下心来。

    本以为一切都会顺利，结果几天后，雪烟一天都没出卧室。

    陆京燃去喊她，她也会小声回应，示意她没事，然后又没了声响，整个房间静悄悄的。

    一开始，陆京燃也没多想，并不想强迫她，直到做好晚饭，她都不愿意出来吃。

    他这才觉得有问题。

    陆京燃走到门口，敲了敲，“出来吃饭。”

    “……不吃。”

    “一天没吃了，你修仙啊？”陆京燃拧了下门，是锁着的。

    “我不饿，你自己吃吧。”

    他冷着脸：“开门。”

    雪烟不回答了。

    这段时间的相处，让陆京燃意识到，怀柔政策对她并不管用。

    他没打算再惯着她，淡淡开口：“你再不开，我就踹门了。”

    里面没动静，似乎笃定他不会暴力拆卸房门。

    陆京燃气笑了，吃定他了是吧？

    陆京燃：“我数三声，再不开你以后敞着门睡。”

    里面依旧没声响。

    陆京燃斜靠在墙边，双手抱胸，慢悠悠数着，“三——”

    “二——”

    在三出口前，门“咔”一声解锁了。