蜜爱玩偶（2）健身房偶遇 (第3/6页)

r>    「杠铃啊，也可以，我看老师你也热过身了，要不先来试试看？」

    「嗯，也行。」

    陈蜜上大学呢会也健过身，所以一些基础的健身常识她也都知道，所以也就不需要吕骋做过多的解释。

    等吕骋帮她调好重量后，给她一个请的手势后，陈蜜便款款上前，两条修长美腿岔开蹲了个马步，俯下身子双手握住杠铃的一头，臀部翘起准备发力。

    吕骋看着身前陈蜜那迷人曲线，眼

    神里再次布满了赞叹的光芒。

    不过陈蜜没有看到身侧吕骋的眼神，她的注意力现在都在杠铃上面。

    只见陈蜜银牙轻咬，用力将杠铃的一头抬起，然后一双玉腿发力，用力站起，身体挺的笔直前倾，拄着杠铃和地面形成了六十度角，两只玉臂用力抬着杠铃，挤压着胸口的一对玉乳，在绛蓝色的紧身体恤的领口挤出一道引人注目的乳沟，吸引着吕骋的目光。

    陈蜜抬到顶后坚持了一会儿，感觉后力不太足后身体缓慢下蹲，准备将杠铃放下。

    吕骋赶紧伸手劝阻：「别，这样会伤到腰腹」

    说完吕骋还伸手扶住了陈蜜的纤细腰肢和身侧的一条大腿根部。

    好软啊！这是吕骋接触到陈蜜身体后的第一感受。

    「啊……」

    陈蜜惊叫一声，差点将杠铃甩开。

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    吕骋并没有舍得松开手，而是嘴上安抚陈蜜：「抱歉老师，我是担心你拉伤到腰腹。这个动作不能直接放下杠铃，而是要下蹲到两条大腿与地面平行的程度，就要再次站起来，这样重复做二十次为一组，不然起不到锻炼的效果的。」

    吕骋嘴上一边说明，一边还用双手轻拍介绍的几个肌肉发力点。

    「在做动作的时候，这几个地方都要用力，才能更好的锻炼肌肉。」

    吕骋轻拍的地点包括陈蜜的腰腹、大腿下侧和她没有被黑色紧身裤遮挡住的小腿处。

    陈蜜小声的解释道：「没事，我只是不习惯和别人有身体接触，不好意思。」

    吕骋笑了笑，拍拍手缓缓站起身来。

    「没事的老师，我也是习惯了，因为要指导学员的形体动作，身体接触是必不可少的，不过老师你大可放心，我可是专