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    在做饭，但是两个不会做饭的也没闲着，跟着打下手。

“栗子，你会游泳吗？”

简崇秋和厉霜刑蹲在一边刷皮皮虾，一边聊天。

“不会，我就是个秤砣。”厉霜刑从小住内陆，家这边连条大点的河都没有，名副其实的旱鸭子一个。

“我还说一起去潜水呢，既然你不会游泳，那我们明天跟船出去捕鱼怎么样，也挺有趣的。”简崇秋履行自己的承诺，万事包办，厉霜刑自然听他安排。

反正厉霜刑虽然不会游泳，但是他又不怕水，这边近海都是大小渔船和养殖区，他有轻功傍身真的出不了什么事。

他们手脚快，杨牧云的手脚也不慢，转眼龙虾就蒸上了，梭子蟹也拿了一只剁成了块和年糕一起下了锅，香味一下子就迸发了出来，正是独属于海货的鲜香。

最新鲜的海鲜料理起来特别简单，都是原汁原味，一顿饭做完也就不到一个小时，蟹炒年糕汤汁浓稠，因为梭子蟹的蟹黄都很饱满，将汤汁也浸润的微微发黄，上面再点缀着一些葱花。

腌制好的皮皮虾宽油伺候，最多十分钟，一道外酥里嫩的椒盐皮皮虾就出锅了。

最后在杨牧云炒香辣花蛤的时候，厉霜刑帮着把大龙虾从蒸笼里面拿出来，简崇秋在洗碗。

等到杨牧云一道菜炒好，这边也一切准备就绪，正好可以开餐了。

明天还要出海，要早起，他们就没喝酒，榨了西瓜汁喝，在炎热的夏天也是十分的消暑。

在开餐前，镜头给到了今天丰盛的晚餐，可想而知，到播出的时候，有多少人感动的泪水从嘴边流下。

吃完饭，三个人还在海边溜达了一阵子，给节目组贡献了一些海边的夜景。

第二天一大早，太阳都没出来，厉霜刑已经起床了，五点钟就要出海去放网，厉霜刑要进行日常的跑步就要起的更早一些，不过出去跑步前他用昨天特意留下的一只梭子蟹剁成大小均匀的块，然后和大米放一起，再加了一些干虾准备做一锅简单的海鲜粥。

虽然厉霜刑不怎么会做饭，但是刀工绝对是一流的，手起刀落几下，那螃蟹就整整齐齐了。

厉霜刑起的太早了，所以他做饭的动静只有厨房安置的