公爵千金在搞魔导科技 第94节 (第5/7页)

正好，我们可以一起跑步，就从这里开始先跑到湖边去怎么样？”

    “好。”

    卡琳娜看了看他们俩，偷偷笑了一声。

    他们这一跑，倒是也遇上了不少人，之前就说过战士系的学生基本都有晨练的习惯，而和阿瑞西娅一样不喜欢到操场去而选择小树林这边的人也不少，所以遇到人是难免的，不过大家也都是自己跑自己的，互不影响。

    因为阿瑞西娅和卡琳娜都是第一次晨跑锻炼，犹格斯就让她们慢慢跑，教她们双腿应该怎么用力，双臂应该怎么摆动，最重要的还有怎么呼吸。

    他让她们跟着他的节奏一起呼吸，放慢了脚步陪在两人身边，时刻都在注意着她们的姿势，及时调整。

    但就算有他的教导，让两人掌握了正确的跑步方式，该累还是要累的。

    不到十分钟，连个娇小姐就已经从慢跑变成慢走了，好在她们也没停下，而是按照犹格斯的指导，走了一段时间当做休息后又继续跑，就这么跑一会儿走一会儿的，虽然中间总是忍不住喊“不行了不行了”，但却没有真的放弃，而是坚持了整整一个小时。

    连犹格斯都不由佩服起她们来，原本在他的预想里，今天两人能坚持半小时就已经很不错了，而她们却坚持了一个小时。

    从来不运动的人突然开始运动，其实身体是有些吃不消的，好在阿瑞西娅一直准备着魔药，喝一瓶人就能满血复活，但犹格斯还是按着她们做了一些放松运动，人不能总是依赖魔药。

    一直训练到七点，其实今天的活动量对犹格斯来说连热身都不算，但两个女孩累得不行，还得回去洗澡换衣服，拖延得慢一点可能都会赶不上吃早餐。

    而等早餐过后，卡琳娜和犹格斯都要去上课，只有阿瑞西娅不用，但她也得回去做些准备，为了下午的讲座。

    这次的讲座阿瑞西娅一早就定了要讲有关炼金术的基础部分，也是如此告诉学校的，而类似的讲座阿瑞西娅曾经进行过许多次，所以应该说些什么做些什么她都胸有成竹。

    今天下午会有一场由八级的大魔导师阁下来讲课的讲座这个消息在上周就已经在魔法系传开了，甚至别系的学生也都知道了这个消息，人人都对这位从未听说过的八级大魔导师很好奇，但可惜的是，除了魔法系的学生，其他人并没有参加讲座的资格。

    不过三百多人参加的讲座也一样很壮观，学校一早就布置好了场