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秦沛弯腰将鞋带重新系紧了。

“专注就行，不要去想其他的事情，把结果放一边。”

秦沛点点头。

轮到贺琦年的时候，盛星河没有任何指示，只是用口型说：“加油。”

贺琦年下巴微扬，冲他竖起一根食指。

盛星河接收到了他的信号，轻轻地笑了一声，“口气倒是不小。”

周教练坐在盛星河的边上，看见两人的互动之后，评价道：“这家伙倒是挺自信。”

运动员上场比赛就像学生高考差不多，不管前期备战多认真，一进入到比赛氛围中去，就一定会有从容和紧张的，从每个人的赛前状态就可以轻松分辨出来。

贺琦年之前在全国青年田径锦标赛上拿过冠军，再加上这阵训练成绩很稳定，所以整个人的心态很放松。

身为教练不光要关心队员的身体情况，更要关注他们的心理状态，针对不同性格的队员就连说话方式也需要相应的调整。

比赛开始前，裁判宣布了横杆的上升高度，分别为1米95，2米，2米05，2米10，2米13。

越往上，高度的增幅就越小，但不得低于2厘米，具体看赛委会怎么规定，如果有选手越过2米13，高度还会继续增加，直到他跳不过去为止。

2米13这个高度对于贺琦年来说并不困难，毕竟他的日常训练水平都能稳定在2米13到2米16之间，但因为昨晚下过一场大雨的缘故，场地还有些湿滑。

环境、身体和心理的状态都会影响到队员的比赛成绩。

盛星河在赛前对队员们的成绩都有一个大概的预估，贺琦年只要发挥正常，拿前三名总是稳的。

按照大赛规则，参赛选手都可以选择在其中任何一个高度开始试跳，一共三次机会，连续三次失败，即失去继续比赛的资格。

这也就是说，只要你有自信，哪怕从2米13这个高度开始试跳都没问题，一共三次机会，杆子落地就算输。

这样一是可以节省体力，二是假如到最后，赛场上只剩下两名运动员，他们的失败高度相同，那么裁判会根据两名运动员的起跳高度决出胜负，起跳高度高的那名获胜。

还有最关键的第三点，就是在心理上碾压对手。

许多心理素质较好且有一定比赛经验的老运动员都会选择较高一点的起跳高度。

不过在赛前，盛星河并不