淡彩_分卷阅读89 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   分卷阅读89 (第3/3页)

对腹肌有强烈的执念,最近两个月在健身房挥汗如雨,每天固定要练九十分钟。贺先生怕他白白净净的小主厨被别的什么饿狼盯上叼了回去,害他今后没馄饨吃,主动提出担当陪练。

颂然想也不想就拒绝了:“大家都是练腹肌的,你就别掺和了。保持现在的状态别动,给我一个赶超的机会,谢谢。”

背地里却起了奸诈的小心思,可劲儿倒腾高热量、高脂肪、高碳水化合物的养肥套餐,试图喂胖贺先生。贺先生目光何其敏锐,第一次不幸中招,第二次就从他不怀好意的殷勤笑容中发现了端倪,想方设法哄着骗着喂进了颂然肚子里。

颂然大计失败,自己挖坑自己跳,十天胖了两斤,悔恨得捶胸顿足,不得不开展为期一个月的节食计划:每天先给布布和贺先生做一份正常的晚餐,之后另开小灶,给自己做一盘只浇油醋汁的紫甘蓝色拉当饭吃。

贺先生见他这样,严肃地搁下碗筷进了厨房,五分钟后举着锅铲出来,往他盘子里扔了一只金灿灿的荷包蛋和一块煎鸡胸肉:“我养得起你,练肌肉就练肌肉,没必要饿死。”

颂然红着一张老脸吃完了色拉,没等开溜就被拽住,和布布肩并肩,排排座,上了一堂贺老师的健身营养课。

布布曲起小胳膊,鼓了鼓完全看不出来的肱二头肌,自豪地叫道:“布布大力士!”

颂然连忙“啪啪啪”拍手捧场:“布布好厉害!”

贺先生重咳了两声,颂然只觉后脖子一凉,条件反射地转头,笑容可掬:“规律饮食,今后一定规律饮食!”

【小剧场·其七】贺先生的大蘑菇

某个夏夜,颂然一身热汗地从健身房杀回家,随口和正在沙发上念童话故事的父子俩打了个招呼,奔进主卧,脱掉紧身小背心开始冲凉。

二十分钟以后,他围着一条毛巾湿漉漉地从浴室出来,贺先生已经坐在床头拿着Kindle读书了。

“卓有成效!”他捏了捏愈渐硬实的腹肉,扑上大床,伸出一只咸猪手抽开了贺先生的睡袍腰带,“快,再让我观察一下模范样本!”

贺先生岿然不动





加入书签 我的书架






上一页 目录 下一章