冰之帝王(竞技)_分卷阅读40 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   分卷阅读40 (第3/3页)

初,就让自己成为,所有运动员中最特殊的那个。

具体定位就是,ACE!队内无论有什么资源,上上下下首先想到的就是他。参加比赛名额有限,最保险的选择也是他。

只要他能一直保持竞技状态,不犯错、不让队内领导失望,他不相信还要应付各种没有必要的人情往来。不相信还要想方设法的争取,这年代对中国花样滑冰男单来说,特别珍贵的参赛名额。

……

第29章训练与不舍

测试、训练,一天又一天。

安易不厌其烦的,在每一次国家队教练组,提出新的要求时努力做到最好,很快就让这些跟他爸、他妈,年纪差不多大的男男女女,从嘴上到心里都接受了他。

在国家队为期两周十四天的交流学习中,以他爸为代表的数位教练,可以说已经将他的身体素质,研究的非常透彻。还结合、参考、乔伊斯提供的日常训练数据,对他今后的训练方向做出了整体规划。

对此,安易表示,对的当然听,错的不理会,谁让他身上背着个系统大爷,就是这么牛逼。

因为训练方向错误,导致在训练过程中走弯路之类的事情,绝对绝对不会发生在他身上。而且不仅如此,他在结合三方数据,相互比较之后,最新修订出炉的训练方案,与以前相比可谓翻天覆地,效果好到惊人。至少就提高他技术水平薄弱环节的效果,可以说是立竿见影的。

“……路易斯,注意在你滑行步法时,两个方向的步法数量保持一致。”

“内勾步、外勾步、捻转步、在连续使用时,身体方向的变化必须干脆、轻快、高效、精准。另外如果可以,我建议你在完成接续步阶段,在整组动作里包含最少六个转体,以及尽量多的步法种类。而且每一个动作都不要重复两次以上,完成时也最好配合上半身的肢体语言。”

冰场上,因为七月份加拿大全国青少年锦标赛逐渐临近,主教练詹姆斯·乔伊斯将更多的精力放在了,全力练习两套参赛节目,备战全国赛的强尼身上。

但就算如此,他依然没有忽略另外两位弟子。教授辛迪·塞拉亚跳跃技巧的同时,也关注着小弟子路易斯·沃兹的步





加入书签 我的书架






上一页 目录 下一章