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到自己是里面唯一一个女孩子，手比较细，伸手便抢了陆进朗手里的创可贴，说道：“我来吧。”

文家宁看了一眼陆进朗，把手指伸了过去。

赵沁仔仔细细给他每只手指都贴好了创可贴。

这边几个人都为了文家宁手上的伤有些紧张，甚至用登山绳攀岩下来的导演都亲自过来问他伤严不严重，影不影响后面的录制。可是马修却觉得没什么大不了的，他经历过无数的恶劣环境，这些小伤对他来说简直是家常便饭了。

他已经把小刀绑在了一根木棍上面，然后挥舞着招呼他们过来叉鱼。

赵沁只要听到不用继续赶路就高兴，她最先站起来过去了。

简俊迟疑一下，也朝着马修的方向跑过去，看他叉鱼。

只有陆进朗问了他一句：“疼得厉害？”

文家宁摇摇头，伸手给陆进朗让他把自己拉起来，跟他一起朝着河边走去，说：“没关系，我也抓条鱼给你们吃吃。”

抓鱼就必须下水。

他们几个都把登山靴给脱了，光着脚踩进水里。

旁边赵沁尖叫一声，因为山上的河水实在是太冰了，文家宁也不由打个寒颤，随即专心用他带来的小刀叉鱼。

马修不停在说：“小心你们的脚。”

其实不用他提醒大家也非常小心，十多分钟过去了，没有人有任何收获。

突然，赵沁踩在了一块小石头上面没有站稳，整个人一下子往旁边倒去。文家宁距离他最近，伸手拉了她一下，可惜赵沁已经失去了重心，不但自己摔倒，顺带把文家宁也给拉进了水里面。

水及膝盖深，两个人一屁股坐进去，几乎全身就都湿透了。

马修看到他们，笑了两声，说：“我去生火，你们想办法快点把衣服烤干。”

为了精简装备，文家宁只带了里面的换洗衣物，外套和长裤却是没有多带一件的，这时候有些紧张起来。

陆进朗立即对简俊说道：“帮他们找毛巾，先把能换的衣服拿出来，去那边石头后面换吧。”

随后他去找节目组导演商量，说不可能让他们两个穿着内衣上镜，希望能够找到能穿