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。可惜折腾了几下，都有种力不从心的感觉。何式微笑了一下，看骆林红着脸从水里出来，问他：“怎么这么笨手笨脚的？”

“有点不好意思……”

“为什么？”

“感觉有点像浮尸……”骆林拢了拢头发，耳朵也变红。

何式微拍拍他的肩膀：“我来，你看着。”

这么说着，何式微深吸一口气，手慢慢的向后伸直到水面，把腿也抬起来。水没上来，何式微闭上眼睛。他放松着，等浮力慢慢的把他推到水面上来。于是骆林发现，何式微躺在水波上的样子虽悠闲却很优美——腿弯没有松垮的垂下去，腰腹也是绷紧的样子。

何式微把眼睛睁开来看骆林，忍不住笑了笑。

这一笑让他破了功往水里沉，骆林忙去扶他，怕他呛水。何式微甩了甩湿淋淋的头发站直了，问骆林：“怎样，觉得我厉害么？”

这样好似邀功的语气显得何式微更加孩子气，骆林于是也笑：“很厉害。怎么做到的？”

何式微带些骄傲抬起下巴：“你听好了，接下来我说的也算是给你的走台教程了。”

骆林认真的看着他，他继续道：“在水中浮起来的过程和走路差不多，就好像你就算没意识，水都会托着你上来。不过你要是有意识的去做这些，自然会觉得怪异。你越僵硬，越是做不好。全放松了自然能上来，你也说了，很难看的样子。所以关键的部分，就是要分清楚哪里用力哪里不要。”

骆林点点头。

“如果你想像我刚才那样浮在水上，整个人自然是要放松的，但是肩膀，脊柱，腹部，臀部，还有几个关节，都得留一点意识。就好比你在台上走路，首先要放松肩膀不能让肩耸着。但是你在后腰和肩胛那里都要用点力，好让你的肩膀变得平而且直，而不是懒洋洋的样子——当然也有例外，更复杂的要看服装要求。但不管怎样，不能驼背，或者胸口那里塌下去。小腹不能凸出，但也不能太过收紧，那样会让胸口挺起来，很不自然。最重要的部分其实是胯部——走路的时候不要把胯跟着带出去太多。你想想看，若是在水上，你那里侧过去，整个人就会翻到水里了。另外的……只要你不是脑子坏了准备把腿随便甩出去，步伐其实也会很容易。上半