女帝生涯_分卷阅读14 首页

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   分卷阅读14 (第1/3页)

    苗,只怕立刻就要盯着我这后位了。我从后位上下来,薛家又能有什么好?我就不明白了,这些人到底当我是什么?”

云洁劝她:“五公子是至诚君子,凡事直来直去。这也是他品性高洁,您该高兴才是。皇上也会看在眼里的。”

薛皇后想了想:“罢了,我也不操那心了。等他们撞了头,就自然知道疼了。”

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这边,叶明净快快乐乐的搬到了蓬莱仙岛,总算可以脱离**那一群饥渴的女人了。

要说到了蓬莱仙岛和其它地方有什么不同,最明显的就是能看见男人了。

不是太监、也不是像薛凝之流的小男孩。而是真正的男人。比如殷戒,又比如器宇轩昂的御林军哥哥,还有时不时穿梭往来的朝堂大臣,总之阳刚之气十足。看的叶明净心花怒放。

蓬莱仙岛宫女脸上的笑容明显比其它地方的要多的多。果然还是要男女搭配,干活才能不累。

殷戒教了叶明净一套锻炼身体的拳法,叫做‘八禽戏’。模仿八种动物的动作,活动身体的每一个关节。动作由易到难,由慢至快。共分三个阶段。他先全套示范了一遍,第三阶段的动作特别好看,身体每一个部分的韧带都被完全拉开,时而如同猛虎,时而如同仙鹤。‘八禽戏’这个名字非常形象贴切。

以叶明净现在的身体基础,只能学习第一阶段。一套慢悠悠的拳脚施展下来,竟也弄的浑身大汗淋漓,十分酣畅。

殷戒对她的学习能力表示了肯定,同时指导她,打拳的时候要特别注意呼吸的调整,第一阶段的动作不讲究快,目的就是能找到全身调节的最佳状态。叶明净灵机一动,立刻把白鸿教她的呼吸口诀给用了上去。一点一点的实验,什么时候呼气、什么时候吸气、什么时候含气,什么时候屏气。什么时候急速等等。以身体内部最舒服的状态为准,这样折腾了七八天后,她练完拳,明显可以感觉到全身四肢有股热呼呼的劲儿,好似浑身充满了力量。

殷戒每天都要给她诊脉,记录她身体的变化。对此啧啧称奇,连声说五公主是他见过的身体最有潜力的人
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