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分卷阅读3 (第2/3页)
突破口,继续询问着杨小姐的过去,原来她是离异家庭长大的女孩,而且父亲经常因为一些小事打骂她,行为又不检点,时常看到他跟陌生女人搂搂抱抱。这种环境下长大的杨小姐变得非常缺乏安全感,而且自卑,因为本身模样不出众,又觉得自己毫无优点,跟男朋友在一起的时候就整天问他‘你喜欢我哪里’而且异常粘人,男朋友去哪都得跟她汇报行踪,要是没有回复她的信息、没有及时接她电话,一点小事就容易胡思乱想。“杨小姐,你的情况我大致有了了解,出现这类问题的原因,是因为你本身缺乏安全感,对内心深处自己和别人都不够信任,对‘失去’看得格外沉重,在放大心理下,后果和负担也就随着放大了。”元嘉整理着心理分析的结果,越是说着,杨小姐眼中的信任就越浓郁了。“那元老师……我该怎么做才行……我以前就觉得我像是缺乏安全感,可就是改不过来。”杨小姐很苦恼,之所以会来做心理咨询,她肯定是有察觉自己的问题的,基本每个客人都一样,他们不会告诉心理咨询师最真实的情况,而是通过一些事情,希望心理咨询师能分析出结果,并且与自己的潜意识判断吻合,那么信任就建立起来了。“首先你要承认自己的内心,承认自己需要人关心和陪伴,感受内心的情绪,去面对它,和它共处,越是抵触这种情绪,那么恐惧就会越深刻……”听着元嘉的分析,杨小姐连连点头,刚刚发泄了一通情绪之后,她总算是冷静下来反思自己了。“那元老师,我和他的关系要怎么挽回啊……你刚刚说他想跟我分手……我……”“他肯定是爱你的,换做别的男生,打着团的时候,电源被拔了,怕是要当场分手。”听着元嘉的话,杨小姐稍稍松了一口气。“你跟他说过你安全感不足的事么?”“没有……”“你可以学会表达,让他知道你的一些表现其实只是源于这些不安全感,一来,他可以更加理解你的情绪和行为,再者,他也可
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