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炎热，走的是沙地，和平常徒步没多大区别。

爬上沙丘，搜寻休息地，马不停蹄赶去。

途中遇到蜥蜴，两人止步。

节目组可没提供食物，想要吃的就要交换。

但越小的东西越灵活，两人围堵，却比不过小东西嗖得窜到砂岩下，勾不出来。

磨耗十几分钟，放弃。

王瑞文有点得意，早上他特意吃撑，可以挺一天。

对应如是说：“我早上吃得多，没有蜥蜴也没关系，还可以抓其他的，到时可以都给姐姐吃。”

青年人唯一双澄清眼睛露在外面，还是挺有绅士范。

应如是嘴角抽搐，对方来沙漠不做功课么。

“吃的什么？”

“馒头、粥、巧克力。”

“食物消化需要水，吃得越多就有更多的水分用于消化吸收，你会渴。”应如是下结论。

节目组嘉宾每人提供两升水，其余的水要自己找。

当然录制途中会不会给他们作弊就不知道了，条件艰辛也许会。

王瑞文闷气，原以为他有了过一次录制经验会表现更好，没想到反过来被教导。

口气微硬，“也喝了很多水。”

应如是微笑，果然生儿子不如女儿听话懂事。

不浪费口水了。

王瑞文察觉到气氛被他破坏，有点倔，跳过刚才话题，扭头说：“我们先去避暑。”

沙漠上的空阔辽远放眼望去仿佛一切近在咫尺，然而就是这咫尺距离花了一个小时才走到。

应如是一身汗，看了眼摄像大哥和随行探险家，替他们辛苦。

然而当休息时看见他们爽快喝水就不这么想了，人家水随便喝，他们守着两升水。

而且如果工作人员缺物资，直升机随时过来空投给他们。

“比起吃的我们更应该找水。”王瑞文羡慕看着工作人员道。

而且他要放水了。

沙漠探险有个小技巧，那就是脱下衣服，将尿液尿到衣服上，浸湿，再穿到身上就有降温的作用。

当初老师做的时候王瑞文不肯学，又丑又脏恶心人，尤其旁边工作人员直接用干净水打湿身体部位作对比，宁愿热着也不干，但现在嘛——

青年道：“姐姐我要小便，天太热，我