体验课 (第2/3页)

着你活动了一下肩颈手臂，就开始为你演示婴儿式，这是一个专门放松身体的体式。你盯着他拱起的背肌和圆翘的臀部，竟然有些浮想联翩，裆部被勒紧的感觉让你觉得痒呼呼的、不太舒服。轮到你了，你在教练面前跪下，伸长手臂，俯身蜷缩起身体，却发现自己太过僵硬，胸口根本无法像教练那样触碰到膝盖。你的头埋在手臂间，听见教练低低笑了一声，让你的脸都红了。他看见你在僵直地往前伸长手臂，开始纠正你的动作。

    他先摸了摸你的手，告诉你手臂伸展但不要紧绷，然后顺着你的手往上摸你的小臂、上臂、肩膀，他说着放松放松，在你的肩膀和手臂上来回摩挲着，一边微微用力下压，让你感到肩膀微痛，皮肤被他摸得发痒，你控制不住呻吟了一下。他的手顿了顿，继续叫你舒展放松，又顺着你的肩膀摸向你的背和腰。这里，腰平直不要弓背，收紧腹部。他一边说，一边摩挲起你裸露在衣服外的背，接着转动手腕，摸向你的小腹。你感到一只热乎乎的手在揉按你软嫩的小肚子，下一刻，另一只热乎乎的手也落在了你的小腹上，两只手来回摩挲你的腰腹，最后甚至力道加重，揉捏着你肚子上的软肉。放松舒展，呼气，吸气。教练低沉的嗓音在你上方响起，你把头埋在双臂之间，不敢讲话。

    他玩弄了好一会你的肚子和腰，几次若有若无地蹭过你的屁股和胸口，这让你呼吸变重，身上又软又热。直到听见他说，你终于放松一点了，你才回神，不知道是自己真的舒展开了，还是被那两只手摸软了。你听见教练继续说，但是姿势还是不对，屁股撅太高了。下一秒，他的两只手落到你翘起的屁股上，隔着你的紧身裤握住了两瓣圆鼓鼓的臀肉。瑜伽裤很滑，那两只手就在你的两瓣臀肉上滑动，往下按压，时不时用力狠狠捏一把。你更加软了，出了汗，整个人又湿又热，一句话也说不出来。

    教练似乎很满意，开始指导你一边呼吸一边下压身体。长呼，长吸，屁股落到后脚跟上。他一边指导，一边捏着你的屁股肉往下施压。你控制不住叫了一声，啊呀。教练笑着让你小声一点，你就开始小声地呻吟抱怨起来，说你觉得疼。教练哄着你说不会很痛的，好好呼吸，一边继续揉搓你的屁股，肚子，和腰，越发大力，你觉得屁股和肚子被磨得烫呼呼的，真的让你忘记了伸展的疼痛。他的大手突然伸进了你的瑜伽裤，直接捏住你屁股的嫩肉。瑜伽裤太紧了，你都没有穿内裤。马上就要舒服了，你听见他低沉的嗓音响起。那双大手快速地揉弄起你的屁股肉，粗糙的手指一次次搓弄你的臀肉和臀缝，火热的