○杂项一：情绪、环境与自死 (第2/2页)

如我，我大概小学三四年级的时候就想要自杀，那个时候在学校要接受霸凌，回到家要面对更年期脾气非常不稳定的母亲，没有亲情、也没有友情，没有呼吸的地方，情绪在心里淤积，性格逐渐走向扭曲变态，生存欲望也非常低。

    直到现在我还很容易产生自杀倾向，在特定情境中容易情绪失控，这就是我的“命”。

    我们说一个人“命”不好，往往指她所生活的环境和她的性格有强烈的冲突，这种冲突会扭曲她在这个环境里的性格，通俗讲就是“变态”，并出现变态行为。

    虽然不可思议但又确实的：变态行为是调和情绪、适应环境的方式。比如我很早就学会了手淫，并通过这种方式调节情绪。

    （此处的很早是相对于正常接触到性爱的年龄，我记得我最早手淫的时候性征发育还不完全，当时应该只有小学四五年，我有印象自己读小学后期就有在上课期间，用手在裤兜里按摩并射精的经历，在那个年龄、课堂上自慰射精毫无疑问是变态行为但当时并不会感觉到不妥，现在也能理解当时的状态）。

    回到一开始，那个女生用利器割伤自己，这个行为是变态的（此处的变态是相对于常态的变态），但她用这种方式调节情绪，从而缓解自己内心困苦避免极端。

    看似伤害自己的行为，又偏偏是一种粗糙的自我治疗的方式——这是性格和环境的矛盾产物，所以自我伤害只是一种表象。

    ……

    ……

    那么要如何干预？我提出的建议是“让她去玩”。

    痛痛快快的玩，无论玩什么，让她把心里淤积的情绪先释放出去，才能后续去做调节。

    但我的建议也仅止于此，因为没有实际接触到人。

    每个人内心的困苦都是极具个性化的，没有接触就没办法感知，也就没有适合的思路。