错吻成婚:金主狂爱999天_第499章 :陪她一起上孕妇学习班2 首页

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   第499章 :陪她一起上孕妇学习班2 (第1/2页)

    后来的几次接触,凌宝鹿才知道女孩子叫王荷娜,是岛上一位姓王的富商的小女儿,自幼聪明懂事,今天才十七岁,还在上高三,成绩非常好,念的也是圣辉学院,因为身体不怎么好,所以没有去学校上学,只在家里请了家庭教师,等到了高考的时候,再去参加就成。

这一次,王荷娜是陪她姐姐来听课的,她姐姐嫁给的人说来也巧,正是梅妮的哥哥,梅妮虽然不会念书,可是梅妮的哥哥却是个高材生,现在妻子怀孕了,就让她回娘家在无忧岛的别墅休息,王荷娜没事,就过来陪姐姐了。

“原来宝鹿姐姐怀孕了”当王荷娜知道凌宝鹿怀孕过来听课的时候,心中顿时一阵愤怒,可自幼就会看人脸色生活的她将自己的心情隐藏得非常,甚至还能对凌宝鹿微笑。

这样一个人是可怕,她能在心里恨你恨得想要将你千刀万剐的同时,还能对着你微笑,只是此刻的凌宝鹿并不知道王荷娜的面具下隐藏的真面目,只当她是个小妹妹,时不时也会跟她聊聊天。

孕妇学习班一开始讲的课程无非就是孕妇的注意事项,首先第一课就是饮食,这些比医生讲的还要详细,例如要吃全麦制品,全麦饼干,麦片粥之类的,还有就是奶制品和豆制品,这些凌宝鹿都不用担心,她自幼就养成了喜欢吃豆浆和酸奶的习惯,再来就是水果,水果的种类很多,只叮嘱不要吃太多太寒或者太燥的水果就行了,再来就是肉类,鱼肉和瘦肉是首选,最后是输送才,以颜色深的蔬菜为主,但是不能吃菠菜,最后是干果类,花生核
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